Потребна ви е само една минута за да сфатите кои се вашите приоритети.
Животот на секој човек се состои од различни сегменти: семејство, работа, хоби, одмор. Многу е важно да одржите рамнотежа во сите правци. Во спротивно, тоа за вас ќе го направи самиот живот.
Ви препорачуваме едноставна, но широко распространета психолошка вежба со чија што помош ќе го пронајдете она кое што сте го пропуштиле.
Земете лист и прецртајте ја ( или испечатете) сликата која што ја гледате во продолжение:
Проценете ги сопствените успеси за минатата година, во секоја област на скала од 1 до 10. Потоа поврзете ги точките со линија низ кругот.
Ќе го добиете своето лично тркало на животот, а заедно со него и толкувањето на што конкретно треба да обрнете повеќе внимание, а на што – помалку.
Пример за поврзување на точките:
Не очајувајте ако кај вас ни во една скала нема оценка 10, и ако не сте добиле круг туку коцка, Тоа е само почеток на вашиот подобар живот. Кругот се создава тогаш кога имате сличен успех на сите полиња.
Правете ја оваа вежба секој месец. Добрите резултати нема долго да ги чекате и „тркалото на животот“ ќе се заврти многу брзо.
365.com.mk
